af Andreas Christensen | feb 9, 2021 | Fysioterapeut, Rehab, Senior, Sportsudøver
Fitness, forskere og elite: Alle vil have okklusionstræning Et indledende blogindlæg om okklusionstræning Af: Andreas Kjærsgaard Christensen Okklusionstræning er ét af de hel nye buzzwords inden for træning, genoptræning og præstationsoptimering. Vi ser...
af Andreas Christensen | jan 13, 2021 | Fysioterapeut, Rehab, Senior
Anvendelse af okklusionsgangtræning til patienter med knæartrose Af: Naaja Peterson, fysioterapeut & cand.scient i Idræt & Sundhed Udfordringer for patienter med knæartrose Knæartrose er en degenerativ kronisk sygdom som kan medføre knæledssmerter,...
af Andreas Christensen | dec 2, 2020 | Senior
Okklusionstræning for ældre Aldersrelateret tab muskelmasse og muskelstyrke Med alderen vil vi miste muskelmasse og muskelstyrke. Vi kan på gennemsnitniveau forvente et fald i muskelmassen på mellem 3-8% pr. årti efter 30 årsalderen (1). Tabet af muskelmasse er dog...
