DET akutte hæmodynamiske respons efter okklusionstræning Af Daniel Marsi Jensen Low-load okklusionstræning (LL-BFR) er et stigende anvendt og dokumenteret effektivt genoptræningsredskab til at accelerere og forbedre rehabiliteringsforløb efter skade eller operation...
tidlig brug af okklusionstræning efter rekonstruktion af forreste korsbånd: Beskyt muskelmasse, funktionsniveau og accelerér return-to-sport Af: Andreas Kjærsgaard Christensen Hvert år indsættes nye korsbånd hos ca. 2.500 personer, og det gør korsbåndsskader...
Fitness, forskere og elite: Alle vil have okklusionstræning Et indledende blogindlæg om okklusionstræningAf: Andreas Kjærsgaard Christensen Okklusionstræning er ét af de hel nye buzzwords inden for træning, genoptræning og præstationsoptimering. Vi ser...
Af: Naaja Peterson, fysioterapeut & cand.scient i Idræt & Sundhed Udfordringer for patienter med knæartrose Knæartrose er en degenerativ kronisk sygdom som kan medføre knæledssmerter, nedsat fysisk funktion og dårlig livskvalitet (1, 2). Denne lidelse...
Aldersrelateret tab muskelmasse og muskelstyrke Med alderen vil vi miste muskelmasse og muskelstyrke. Vi kan på gennemsnitniveau forvente et fald i muskelmassen på mellem 3-8% pr. årti efter 30 årsalderen (1). Tabet af muskelmasse er dog afhængigt af, hvor godt man...
Hvad er en kontraindikation? Kontraindikationer er defineret som en omstændighed/omstændigheder der gør en bestemt handling uegnet. Okklusionstræning eller BFRE (blood flow restricted exercise) kan være en positiv og ekstrem effektiv rehabiliteringsform for mange...
